관절의 운동에 대해서 알아볼까요?
필라테스를 배우고 있는 저는 요즘에 해부학을 공부하고 있습니다. 그래서 오늘은 관절의 운동에 대해서 소개하려고 합니다. 우리는 점이 모여 선을 이루고 선이 모여서 면을 이루어지면 면이 모여서 공간을 이루는 공간에 살고 있습니다. 우린 이런 3차원 공간에서 움직이고 있습니다. 해부학적인 자세(anatomical position)은 양발을 모으고 선자세에서 정면을 바라보면서 양팔은 몸에 붙어서 손바닥을 앞으로 향하여 선자세를 해부학적자세라고 합니다. 인체는 좌우대칭으로 이루어져 있으며 정중앙을 기준으로 나눌수 있습니다. 이 가상의 면을 사상면이라고 합니다. 사상면(segittal plane),정중면(median plane)은 인체를 좌우로 나눈 가상면이라고 합니다. 관상면(coronal plane),이마면(..
운동
2019. 5. 2. 16:29