복직근(Rectus abdominis)와 외복사근(External oblique)내복사근(Internal oblique)의 특징을 알아봅시다.
2019.07.19 by 긍정적이고 사랑스런 혀니
복직근(Rectus abdminis)은 배곧은근으로 바로 누운자세 (supine)에서 다리를 바닥에서 약간 들거나 윗몸 일으켜 세우기를 할때에는 강하게 수축하게 되는 근육이 복직근입니다. 컬업(curl -up)은 골반을 앞으로 당겨서 복직근은 수축하여 anterior tilt하여 원심적 수축을 시킵니다. 복부를 집어 놓고 운동을 하면 복압이 상승해서 가스가 찹니다. 흉골(sternum)에서 치골(pubis) 까지 이른 배꼽의 양쪽 측며인 복부의 전면 내측에서 만져 볼수 있습니다. 복부외측에서 외복사근을 만져 볼수 있습니다. 복직근(Rectus abdominis)의 기시는 제 5~7 늑연골(Costal cartilages) 갈비물렁뼈입니다. 복직근(Rectus abdominis)의 정지는 치골(pubis)..
해부학 2019. 7. 19. 01:58