제철 재료로 만들수 있는 음식은 어떤것이 있을까요?
우리는 제철에 나는 채소나 해산물,과일등을 드시는 것이 제일 건강에 좋습니다. 제철 재료로 만든 음식으로 사계절을 건강하게 지내 봅시다. 봄 봄에는 봄의 기운을 가득 느낄수 있도록 봄나물이 많이 나오는데 봄나물을 넣은 토장국과 싱싱한 해물을 넣어서 칼칼하게 끊인 시원한 매운탕이 제격입니다. 채소: 봄동,돌미나리,달래,냉이,씀바귀,양상추,머위,죽순,취, 쑥,상추,양배추,마늘,미나리,도라지,양파,고구마순,더덕,마늘종 해산물:물미역,파래,대합,모시조개,피조개,바지락,도미,꼬막, 쭈꾸미,조기,병어,북어,뱅어포,오징어,새우,멍게,참치 홍어,멸치 과일: 금귤,딸기,살구,앵두 추천음식: 냉이국,쑥국,모시조개국,오징어고추장찌개, 바지락연두부찌개,조기매운탕,오징어완자수프 여름 여름에는 더운 날씨 때문에 지쳐 있는 몸의 ..
요리
2020. 2. 26. 23:16