바르게 서 있는 자세는 어떤 것일까요?
안녕하세요? 이웃님들 오늘은 날씨가 매우 춥네요. 항상 감기에 유의하시고 컨디션 조절을 다하여 연말을 잘 보내야 겠어요. 오늘은 바르게 서 있는 자세에 대해서 알아볼까요? 우리는 바르게 서 있지 않으면 자세가 비뚤어 지면서 가슴과 골반이 틀어지면서 여러가지 몸에 이상이 생기기 시작합니다. 그럼 바르지 않는 자세는 어떤 것이 있을까요? 1.편안하게 서 있는 자세는 엉덩이뼈가 어긋나기 쉽고 몸의 좌우차이가 심해지게 됩니다. 2.발을 교차하고 서 있는 자세는 보통 발레 하는 분이나 모델이 그렇게 많이 서 있는 경우가 있습니다. 무릎이 틀어지거나 엉덩이뼈가 바깥쪽으로 벌어질수 있습니다. 3.발끝을 밖으로 서는 자세는 보통 이런 자세로 많이 서 있는 분들이 많이 있습니다. 이자세도 골반이 벌어지고 무릎이 틀어지게..
해부학
2019. 12. 29. 21:02