얼굴이 커 보이는 이유는 무엇일까요?

안녕하세요? 여러분 

우리는 외모에 관심을 많이 갖습니다. 특히 얼굴에 관심이 많이 갖게 되는데 그중에서 

얼굴이 작아보이려는 노력을 많이 할것입니다.

그럼 얼굴이 커보이는 경우는 어떤 경우가 있을까요?

그래서 자신의 얼굴이 어떤 타입인지 확인해보고

나쁜 습관을 고쳐서  얼굴이 커지는 않게 습관을 들어야 할것입니다.

 

얼굴에는 여러가지 타입이 있습니다.

 

■얼굴이 좌우가 비대칭 경우■

얼굴 좌우가 다르다는 것은 좌우 턱라인 서로 다르거나

콧대가 바르지 않게 있다든가

눈의 위치가 다르고

턱쪽에 살이 붙은 정도가 다른 경우를 말합니다.

좌우가 비대칭인 경우는 잘못된 습관으로 인하여

얼굴이 좌우 비대칭이고 몸도 비틀어진 경우가 많습니다.

그리고 어릴때 얋았던 병이나 부상으로 인해서

달라질수도 있습니다.

이런경우에는 피로를 빨리 느끼고 요통이나 O형다리나

하체 비만까지 발생할수 있습니다.

발목,무릎,엉덩이뼈,골반,척추,가슴,목에 문제가 있을 경우 

원인을 찾아서 고쳐야 할 것입니다.

 

■사각턱과광대뼈가 발달된 경우■

 

사각턱과 광대뼈가 튀어나온 사람분들은 

개성이 강하거나 긴장을 많이 하시는 분들이 

많이 있습니다.

늘 긴장해서 두통이 있고 이를 꽉 무는 습관이 있어서

어깨가 걸리는 증상이 나타날수 있습니다.

턱뼈와 광대뼈에 힘을 주는 긴장을 풀어주는 습관을 

가져야 할것입니다.

 

■잘붓는 타입이나 아래볼이 볼록나온 경우■

 

잘붓는 타입은 수분대사가 원활하지 않고 혈액순환이나

림프액의 흐름이 좋지 않은 경우가 많습니다.

이런 경우에는 8시이전에 식사를 끝내고 

자극적인 식사를 하지 않는 것이 좋습니다.

이야기를 할때에는 입을 크게 벌리는 것이 좋습니다.

그래서 부종을 풀어주는 마사지나 턱관절과 머리뼈를 마사지를 

하면 좋습니다.

세안할때에는 찬물과 미지근한 물로 씻는 것이 효과적입니다

 

■주걱턱과 앞니가 나온 경우■

 

주걱턱과 앞니가 나온 경우에는 입을 크게 벌리지 못하는 경우가 많습니다.

코가 자가 막히고 편식을 하거나  인스턴트 식품을 자주

먹는 경우가 많습니다.

그래서  인스턴트 식품을 자주 먹는 것을 줄여야 합니다.

턱을 앞으로 내밀지 않고 뒷목을 긴장하지 않습니다

잠을 잘때에는 목뒤에 수건을 둥글게 말아 넣어서

자는 것이 좋습니다.

푹신한 베개는 사용하지 않는것이 좋습니다.

평소엔 치아의 맞물림에 항상 주의하면서 윗니 아랫니를

제자리에 위치하는 것이 좋습니다.

 

■턱이 없거나 이중턱인 경우■

 

목관절이 좋지않거나 턱이 안좋은 경우이고 

턱을 심하게 끌어당기는 버릇이 있는 분들입니다.

얼굴에는 여러가지 타입이 있습니다.

 

■얼굴이 좌우가 비대칭 경우■

얼굴 좌우가 다르다는 것은 좌우 턱라인 서로 다르거나

콧대가 바르지 않게 있다든가

눈의 위치가 다르고

턱쪽에 살이 붙은 정도가 다른 경우를 말합니다.

좌우가 비대칭인 경우는 잘못된 습관으로 인하여

얼굴이 좌우 비대칭이고 몸도 비틀어진 경우가 많습니다.

그리고 어릴때 얋았던 병이나 부상으로 인해서

달라질수도 있습니다.

이런경우에는 피로를 빨리 느끼고 요통이나 O형다리나

하체 비만까지 발생할수 있습니다.

발목,무릎,엉덩이뼈,골반,척추,가슴,목에 문제가 있을 경우 

원인을 찾아서 고쳐야 할 것입니다.

 

■사각턱과광대뼈가 발달된 경우■

 

사각턱과 광대뼈가 튀어나온 사람분들은 

개성이 강하거나 긴장을 많이 하시는 분들이 

많이 있습니다.

늘 긴장해서 두통이 있고 이를 꽉 무는 습관이 있어서

어깨가 걸리는 증상이 나타날수 있습니다.

턱뼈와 광대뼈에 힘을 주는 긴장을 풀어주는 습관을 

가져야 할것입니다.

 

■잘붓는 타입이나 아래볼이 볼록나온 경우■

 

잘붓는 타입은 수분대사가 원활하지 않고 혈액순환이나

림프액의 흐름이 좋지 않은 경우가 많습니다.

이런 경우에는 8시이전에 식사를 끝내고 

자극적인 식사를 하지 않는 것이 좋습니다.

이야기를 할때에는 입을 크게 벌리는 것이 좋습니다.

그래서 부종을 풀어주는 마사지나 턱관절과 머리뼈를 마사지를 

하면 좋습니다.

세안할때에는 찬물과 미지근한 물로 씻는 것이 효과적입니다

 

■주걱턱과 앞니가 나온 경우■

 

주걱턱과 앞니가 나온 경우에는 입을 크게 벌리지 못하는 경우가 많습니다.

코가 자가 막히고 편식을 하거나  인스턴트 식품을 자주

먹는 경우가 많습니다.

그래서  인스턴트 식품을 자주 먹는 것을 줄여야 합니다.

턱을 앞으로 내밀지 않고 뒷목을 긴장하지 않습니다

잠을 잘때에는 목뒤에 수건을 둥글게 말아 넣어서

자는 것이 좋습니다.

푹신한 베개는 사용하지 않는것이 좋습니다.

평소엔 치아의 맞물림에 항상 주의하면서 윗니 아랫니를

제자리에 위치하는 것이 좋습니다.

 

■턱이 없거나 이중턱인 경우■

목관절이 좋지않거나 턱이 안좋은 경우이고 
턱을 심하게 끌어당기는 버릇이 있는 분들입니다.
살이 찐 분이거나 목소리가 굵은 분들에게 나타나는 경우입니다.
식사에 신경을 쓴다면 교정에 효과적입니다.
턱을 끌어당기는 습관을 주의하고 카페인을 줄이는 것이
좋습니다.

이중턱인 경우에는 목스트레칭을  하고 턱라인을 위해서도

마사지를 하는 것이 좋습니다.

입주면 근육에 자극을 주어서 예쁜턱을 만들어보도록 노력해 보세요.